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素食食譜
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作者:
Meredith Hui
穀物+豆類「完全蛋白搭配貓紙」
眾所週知,蛋白質是建造和修補人體組織的重要元素,能協助調節生...
Meredith Hui
十月 26, 2022
博客文章
鷹嘴豆蓉
材料: 鷹嘴豆 400克 水 1/4杯 冷壓橄欖油 1/4杯...
Meredith Hui
十月 26, 2022
素食食譜
「無肉」就等於「植物性飲食」嗎...
「無肉」就等於「植物性飲食」嗎? 非也!即使餐點內不含肉類,...
Meredith Hui
十月 20, 2022
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果醋拌無花果車厘茄
材料: 車厘茄 12顆 無花果 2個 果醋 2湯匙 龍舌蘭蜜...
Meredith Hui
十月 20, 2022
素食食譜
哪些植物能增強免疫力?
眨眨眼,又開始進入冬季,亦意味著快進入流感高峰期,吃什麼植物...
Meredith Hui
十月 12, 2022
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萬聖節鬼臉脆塊
材料: 燕麥片、蕎麥、大麥(可以小麥胚芽代替任何一種粉) 視...
Meredith Hui
十月 12, 2022
素食食譜
我們有犬齒就天生吃肉?
「人類是肉食動物,不然我們為什麼會有犬齒呢?」 不少人都會有...
Meredith Hui
十月 6, 2022
博客文章
美肌抗炎黃金奶
材料: 植物奶 1杯 純素椰子油 1茶匙 薑黃粉 1/2茶匙...
Meredith Hui
十月 6, 2022
素食食譜
7種方法教你「異國美食化」食譜
開始了植物性飲食,相信大家對穀類、豆類和豆腐等植物食材都不陌...
Meredith Hui
九月 29, 2022
博客文章
隔夜燕麥粥
材料(份量比例隨喜): 植物奶 燕麥片 奇亞籽 多種水果/多...
Meredith Hui
九月 29, 2022
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